Antiviral de limón, jengibre y miel

Antiviral de limón, jengibre y miel

Potente bebida antiviral que te servirá para aumentar las defensas del organismo y prevenir problemas respiratorios causados por alergias o infecciones virales.

Bebidas energéticas y vigorizantes naturales

Bebidas energéticas y vigorizantes naturales

si deseamos absorber todos los nutrientes que nos ofrece la naturaleza, lo más aconsejable es que nos animemos y empecemos a preparar bebidas con verduras. Los zumos de frutas contienen fructosa, el azúcar de Las frutas

Energizante de Jengibre y cúrcuma

Energizante de Jengibre y cúrcuma

Ingredientes

1 rodajita de jengibre fresco y picado

1 pizquita de cúrcuma en polvo

1 cucharada pequeña de miel

1 vaso de agua fresca

Energizante de plátano con ciruelas y melaza

Energizante de plátano con ciruelas y melaza

Ingredientes

1 plátano maduro (banana)

1 vaso de leche

5 ciruelas secas

1 cucharadita de melaza

1 pizca de cardamomo en polvo.

Energético de manzana, naranja y lechuga

Energético de manzana, naranja y lechuga

Ingredientes

1 naranja

2 manzanas

Unas hojas de lechuga.

Sábila o Aloe Vera

Sábila o Aloe Vera

La planta de aloe vera o también conocida en el mundo como sábila, es una de las más famosas gracias a los beneficios que tiene para la salud, la belleza y el hogar.  Su contenido nutricional es extenso ya que contiene vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12, ácido fólico, minerales, entre otros.

Jugo Sábila

Jugo Sábila

Es importante que no tardemos en preparar el jugo una vez cortada la hoja de aloe, ya que de oxida rápidamente y pierde sus propiedades