Agua Desintoxicante

Agua Desintoxicante

Si te preocupan los excesos de las vacaciones, o simplemente tu cuerpo te pide una de esas curas desintoxicantes, una solución realmente sencilla de preparar, es el agua desintoxicante, con la que vas a poder sacar partido de todos los beneficios que suponen ingredientes como los cítricos o las plantas naturales como la menta.

Ingredientes:

Tres rodajas de pepino

Medio limón o lima

Media cucharada de jengibre rallado

3-4 hojas de menta

1/2 cucharadas de miel

Preparación

Cortar el pepino lo más finas posibles

Esto es para añadir más sabor al agua.

Exprimir el zumo de limón o lima en un vaso.

Puedes, añadir alguna rodaja de estos.

Añadir el jengibre rallado.

Colocar en el mismo vaso las hojas de menta, las cuales darán un toque refrescante a la bebida.

Añadir agua hasta completar el recipiente (unos 400 mililitros

Añadir miel al gusto

Dejar reposar todo en la nevera y al día siguiente en la mañana tomar un vaso en ayunas, lo que permitirá depurar tu organismo

Tomar por una semana