Energizante de Jengibre
y cúrcuma
Ingredientes
1 rodajita de jengibre fresco y picado
1 pizquita de cúrcuma en polvo
1 cucharada pequeña de miel
1 vaso de agua fresca
Preparación
Lavar y picar el jengibre.
Llevamos a una taza de agua hirviendo el jengibre y la
cúrcuma para obtener la infusión de los mismos. Reposar durante 10 minutos,
filtrar el contenido.
Añadir la cucharada de miel y revolver bien
Para obtener una bebida más fresca, añadir si lo deseas, un
vaso de agua fresca y cubitos de hielo.
Estas especias son energéticas y muy saludables, un sabor
peculiar que mejorará tu circulación y te aportará energía de un modo natural.
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