Insomnio

Insomnio

Pepino y Lechuga

Este jugo además de promover un sueño tranquilo, ayuda a bajar la tensión y el estrés. Es, por sus características alcalinas que promueven la salud al ayudar a bajar la acidez de la sangre y proteger el organismo de enfermedades

Ingredientes:

½ lechuga Batavia

1 pepino cohombro

Suficiente agua

Preparación

Lavar muy bien las hojas de la lechuga (sumérjalas un rato en agua y luego páselas bajo el chorro de agua).

Lave el pepino con jabón neutro

Corte el pepino en trozos

Agregue la lechuga en pedazos

Vierta suficiente agua en la licuadora, procese por varios minutos hasta obtener una mezcla homogénea

Cuele y beba de inmediato