Sábila o Aloe Vera
La planta de aloe vera o también conocida en el mundo como
sábila, es una de las más famosas gracias a los beneficios que tiene para la
salud, la belleza y el hogar. Su
contenido nutricional es extenso ya que contiene vitamina A, C, E y B1, B2, B3,
B6 y B12, ácido fólico, minerales, entre otros.
Las propiedades de la sábila son muy extensas y con muchos
beneficios que podemos aprovechar con su uso externo o consumo.
Es calmante, cicatrizante, humectante y regeneradora.
Tiene propiedades anti-inflamatorias ideales para reducir problemas
como el acné.
Es depurativa, desintoxicante y favorece la digestión.
Funciona como un potente antiviral.
Contiene muchos aminoácidos, tales como el ácido glutámico,
ácido aspártico, alanita, arginina, glicina, entre otros.
Regula la glucosa del organismo.
Aporta gran cantidad de enzimas, tales como amilasa, lipasa,
fosfatasa, entre otras.
Se considera un suplemento dietético.
La sábila es una planta con un poder medicinal único e ideal
para tratar muchas afecciones.
Beneficios
Diabetes
La sábila tiene propiedades que ayudan a reducir el
colesterol y mejoran la circulación. Varias investigaciones han llegado a la
conclusión que esta planta tiene propiedades que regulan la glucosa del
organismo y por eso ha sido considerada como un antidiabético. La sábila ayuda
a regular los niveles de triglicéridos y reduce la glucosa en algunos casos de
diabetes tipo II.
Problemas digestivos
La sábila es una gran aliada para mejorar la digestión y
tratar los problemas del aparato digestivo. Favorece la absorción de
nutrientes, ayuda a eliminar los gérmenes nocivos en el aparato digestivo,
actúa como un reconstructor de la flora intestinal, es eficaz para atacar las
bacterias que producen las úlceras estomacales, entre otros.
Asma
La sábila funciona como un buen antihistamínico y actúa como
dilatador de los bronquios. Es ideal para tratar problemas respiratorios y reduce
notablemente el asma.
Piel
La planta de sábila es una de las más conocidas para la
cosmética, la belleza y el cuidado de la piel. Sus propiedades cicatrizantes,
humectantes y regeneradoras, hacen de esta planta un aliado muy especial para
mantener la belleza de la piel y tratar algunas dolencias y/o afecciones que
puedan aparecer en ella. Sus agentes antisépticos son ideales para desinfectar
la piel, favoreciendo la eliminación de células muertas para que la piel se vea
más joven y saludable. Es ideal para reducir las cicatrices, calma el dolor de
las quemaduras, suaviza, calma irritaciones, cura el acné, mejora el flujo
sanguíneo, entre otros.
Mejora las defensas
Esta planta es rica en vitaminas y minerales ideales para
mantener un mejor funcionamiento del organismo y tratar algunos problemas de
salud. Consumir sábila cuando hay debilidad por alguna enfermedad ayuda a
mejorar las defensas, ya que los adaptógenos ayudan al cuerpo a sobreponerse
antes los cambios que producen los virus y el estrés.
Disminuye las grasas
del organismo
Contiene 22 aminoácidos, de los cuales 8 son infaltables
para el organismo. Sus propiedades depurativas son ideales para limpiar el
organismo de todo lo que no necesita y además ayuda a eliminar la grasa que se
acumula en ciertas partes de nuestro cuerpo. Esta planta también cuenta con
tres esteroles vegetales, que reducen la grasa en la sangre, alivian alergias y
curan la indigestión.
Fortalece el sistema
inmune
Consumir sábila fortalece el sistema inmunológico,
haciéndolo resistente ante los virus o enfermedades. Esta planta es rica en polisacáridos, los
cuales estimulan los macrófagos, más conocidos como las células blancas en la
sangre, quienes se encargan de combatir los virus.
Anti-inflamatorio
natural
Tiene propiedades que reducen la oxidación del ácido
araquidónico y gracias a esto reduce la inflamación. En este caso se puede
ingerir directamente o aplicarse como un tópico sobre la zona afectada. La
sábila es ideal para tratar golpes, funciona como un calmante y da fuerza.
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